Pois
Introduction
Variétés
Pour le Marsé du frais - les types Sugar-Snap, Green Arrow, Little Marvel, Lincoln et Progress.
Pour le traitement - Bolero Progress.
Valeur nutritive
Ils sont une excellente source d'acide folique et une source de vitamines A et C, de fibres et de potassium. Une demi-tasse de pois cuits contient 70 calories.
Historique
Les pois se cultivent depuis des milliers d'années. On croit que les premiers pois (sauvages) viennent de quelque part entre le Proche-Orient et l'Asie centrale, peut-être de l'Inde.
On a trouvé les plus vieux pois (9750 av. J.-C.) sur la frontière entre la Birmanie et la Thaïlande, et d'autres qui datent de la préhistoire en Grèce, en Inde, en Hongrie, en Suisse et en Angleterre.
Trente-sept variétés de pois étaient offertes près du forum romain au début du IIe siècle.
Les pois sont arrivés tôt dans le Nouveau Monde. Vers les années 1600, ils poussaient partout, de la rivière Ottawa à la Florida, au Nouveau Mexique et même encore plus au sud.
Les Anglais affirment qu'il s'agit de leur légume préféré et insistent sur le fait que leurs pois ridés sont supérieurs - moins d'amidon, moins de sucre - aux pois plus lisses et plus gros des autres pays. Il existe différentes sortes de pois : lisses ou ridés, ils poussent sur des plantes buissonnantes ou, plus couramment en Amérique du Nord, sur des plantes grimpantes.
Les pois " chinois " à gousse aplatie n'ont en fait rien de chinois. Les Français les appellent mange-tout (" manger toute la gousse ") et en Pennsylvanie, on les surnomme parfois " mennonites ".
